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Workshop Digital Detox

Bildschirme begleiten uns den ganzen Tag - morgens gehört der Blick aufs Smartphone inzwischen genauso dazu wie eine Tasse Kaffee. Tagsüber wird in Schule, Uni und am Arbeitsplatz am PC gearbeitet, nur um den Tag mit planlosem scrollen auf dem Smartphone zu beenden. Im Alltagstrott scheint es unmöglich, die Zeit am Bildschirm zu verringern. In unserem Workshop zum Thema Digital Detox wollen wir euch zeigen, wie ihr gezielt eure Zeit vor dem Bildschirm verringern könnt, ohne dabei auf die Vorzüge, die digitale Medien bieten können, zu verzichten. Wir werden gemeinsam unsere Nutzung von digitalen Medien aufarbeiten und analysieren, warum wir so viel Zeit mit ihnen verbringen. Anschließend zeigen wir auf was ein Digital Detox eigentlich ist, was er bedeutet und wie man ihn umsetzten kann. Mit Achtsamkeitsübungen und vielen Tipps und Tricks wollen wir in diesem Workshop den Grundstein zu einer bewussten Mediennutzung setzten.

 

Die Veranstaltung findet am Dienstag, 8. Februar von 16.30-18.00 Uhr im Lerncafè der Zentralbibliothek statt und richtet sich an Interessierte jeden Alters. Eine Teilnahme wird ab 12 empfohlen. Eine Anmeldung ist erforderlich. An der Veranstaltung kann nur unter Berücksichtigung der zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Corona-Regelungen teilgenommen werden.

Bei Fragen:

Kontaktformular auf unserer Website mit dem Betreff "Safer Internet Day"

Die Veranstaltung findet im Rahmen des Safer Internet Day statt.

Weitere Informationen zu Veranstaltungen der Stadtbibliothek Paderborn unter https://www.stadtbibliothek-paderborn.de/.

Veranstaltungsinformationen:

Datum: 08.02.2022 - 08.02.2022 | 16:00-18:00 Uhr
Veranstaltungsort: Stadtbibilothek
Messe